Nyckeln till inre frid
Söndag idag. Tidig eftermiddag och solen skiner. Min syster fyller år idag och jag har tagit fram ett veganskt recept på chokladcupcakes med vaniljfrosting som jag hoppas hon kommer att bli riktigt glad för.
Cupcakesen gräddas i ugnen, jag sitter med en kopp kaffe i väntan på att de ska bli klara och passar på reflektera under tiden. Det doftar så gott, jag njuter. Jag tänker på allt jag gjort under helgen, allt som fått mig att bli glad, allt som gjort mig ledsen, och allt som jag stressar över. Och trots att jag lider av måndagsångest, trots att jag känner mig stressad inför ett stort beslut angående mitt jobb som jag kommer att ta i veckan känner jag inget annat än tacksamhet just nu.
Tacksam för att jag har ett jobb överhuvudtaget som genererar en lön och gör att jag får leva som jag vill. Tacksam för de två timmarna det tar mig att åka hemifrån till jobbet, för det är MIN tid. Tid som jag får lägga på vad jag vill. Tacksam för min älskade lillasyster, som jag inser börjar bli vuxen nu, tacksam för alla gånger hon fått mig att le när jag var ledsen, alla gånger hon bråkat med mig och lärt mig tålamod. Tacksam för att jag känner att jag vill leta i 20 minuter på Pinterest efter det perfekta cupcakes receptet för att göra henne glad. Den lät kanske konstigt, klart man vill göra sin syster glad på sin födelsedag... men jag är faktiskt tacksam för att jag har den förmågan, att vilja lägga ner tid på en annan för att göra den personen glad. Det kräver inte mycket av ens tid eller energi.
Det är lättare sagt än gjort, att orka vara tacksam i alla lägen, särskilt när man mår riktigt piss och känner att allt är dåligt.
Alla situationer har en energi, och alla upplevelser, positiva eller negativa finns till för att lära oss saker. Allt man går igenom och lär sig i livet påverkar ens framgång. Setbacks och misstag blir man starkare av och utan dem skulle man inte ha möjlighet att uppskatta alla toppar på samma sätt. Genom att visa tacksamhet för alla problem, alla underbara själar man har runt omkring sig till och med alla idioter som man stöter på visar man universum att man är redo för nästa steg, för man inser att det handlar om en process som man går igenom för att själen ska nå sin framgång.
Så, här kommer en utmaning! Jag utmanar er att ta 3 djupa andetag och skriva ner 5 stycken problem eller stressfakturor ni har idag. Reflektera inte för länge, utan försök att acceptera situationen för vad den är och var tacksam för att ni får lära er en sån viktig läxa för att komma ett steg närmare era drömliv.
Jag tänker på er, och skickar mängder med kramar och kärlek till er.
Puss och kram,
Din Alexandra